コーヒーは好きですがカフェインが気になります

コーヒーが大好きなのですが、最近はカフェインが気になります。
カフェインのせいかわかりませんが、時々頭痛が起こるようになってきました。
そこで今はカフェインレスコーヒーも取り入れるようにしています。
朝の一杯はとりあえず普通のコーヒーにし、それ以降はコーヒーが飲みたくなったら、カフェインレスのコーヒーを飲むようにしています。
スーパーなどで売っているカフェインレスのコーヒー粉もなかなかおいしいです。
ちゃんとコーヒーの風味がします。
たまにたんぽぽコーヒーや大豆を使ったコーヒー風の飲み物も飲んでいます。
たんぽぽコーヒーはまた飲もうという気にならないですし、大豆のコーヒーは大豆のにおいが気になります。
やはりコーヒーの代用品よりは、本物のコーヒーのカフェインを抜いたものがです。
最近はドトールなどのコーヒーショップでもカフェインレスが出てきているのがうれしいです。
気のせいかちょっとだけ胃の調子がよくなった気がします。脱毛ラボ カウンセリング

未だにエスカレーターにベビーカーを乗せる人がいる

エスカレーターでベビーカーを使用する危険性が指摘されてから久しくなります。
それなのに、未だに駅や駅ビルなどで、ベビーカーに子どもを乗せたままエスカレーターに乗っている人を見かけたりします。
少し前になるが、車椅子をエスカレーターに乗せていたお年寄りの事故が、大きな話題になったことがありましたよね。
昇りのエスカレーターで車椅子が後方に倒れてしまい、そのまま後ろに乗っていた人にぶつかり亡くなってしまったというものでした。
誰しもが危惧していた危険が、実際に起きてしまったという感じがしました。
おそらく、そうした重大な事故にまではならなくても、似たような小さなトラブルはいくつも起きているのではないでしょうか。
それなのに、未だにこうした光景を見かけるというのは、少し残念なことだと思ってしまいます。
駅周辺の施設のエレベーターは混雑していたりするので、なかなか待っていられないとか気後れするというのもわからなくはありません。
しかし、大切な子どもを乗せているのだから、万が一のことを考えて、エレベーターを使ってもらいたいなと思ってしまいます。

ランニングする前に猫の相手や畑の水やりをし、ランニング後に夕食をとったこと

ランニングをしようと外に出ようとした時、玄関に猫がいなくてしめしめと思ったのですが、音で気付かれたようで猫が走って来て外に出すように声をあげます。
なので仕方なくいつも通り抱いて出してやり、猫が暫く地面の上でゴロゴロしたり周りを眺めたりすることに付き合いました。
それから猫を玄関に戻したらすぐ走るわけではなく、その前に落花生畑に水やりをします。
朝に畑作業した時はこの空なら雨が降るだろうと水やりをしなかったのですが、まったく雨が降らないので夜にやりました。
また後で雨が降るだろうと思っていたのですが、結局降らないまま翌日になったのでその時水をやっておいて良かったと思います。
それからランニングをしてから入浴、そして夕食に入るのですが、その日のメニューは鮭、コンビニのチキンと茹でたキャベツのサラダでした。
鮭はいつも通りの美味しさで、サラダは普段あまり食べないコンビニのチキンが美味しくて何回もおかわりしてしまいます。
この日の昼に別のコンビニの商品を食べてそのクオリティの高さに舌鼓を打ったのですが、もっと色んなコンビニ商品を食べてみたいものです。

真夏は意外にも寒さ対策が必要になることがある

毎年夏になると、自宅でも職場でも学校でも、暑さ対策が必要になります。みんなで熱中症や脱水に気を付けて、健康に過ごすように心掛けるのです。そのためにはクーラーや扇風機などを効果的に使い、睡眠や食べ物などにも注意をして過ごします。それが当たり前の日本の夏なのです。
しかし、そんな日本の夏でも意外なことに寒さ対策が必要になることは少なくありません。それはどういう意味かというと、職場などでの過剰冷房による寒さ対策のことです。多くの職場では一つの冷房システムで部屋全体を一括して冷やそうとするのですが、温度管理が難しいことがあるのです。すると部屋の中で比較的よく冷える場所と冷えない場所が出てしまい、冷やしムラが現れてきます。そうなると運悪くよく冷える場所で働く社員は、鳥肌が現れるほど寒くなってしまうことになるのです。
こうして暑い真夏の季節であるにもかかわらず、実際に寒さ対策が必要になることもあるのです。実は私も毎年のように、そんな寒さ対策を行っている者の一人です。ミュゼ vライン 効果

書類を書いていた時代と同じくらいに時間がかかります

銀行に行きました。ATMは、どこでも大行列でした。特にひどい行列のところがあって、60代の男性が、もっと、増やしてくださいと、行員に話していました。結構な、メインのとなる銀行ですら、こうなのですから。社会がかわっているのもわかりますね。
あれほどまでたくさなった、都市銀行が、時代が変化して、4つになってしまい、その時代だけでも変化したのを感じますが、今は、お金を下ろすのも一苦労となってしまったということです。
この状態だと、若い人が、お金を引き出すのにも、休日を取らないといけないようです。昼休みのちょっとということはできません。ハンコを押して、書類を書いてお感を引き出す、昭和とは、作業は違っても、かかる時間が同じという具合です。ここでも昭和と逆戻り的な現象が起きています。
すると、専業主婦も必要になりますよね。家で留守をする雑用係です。お金も引き出してもらえるし、取次もしてくれます。便利ですよね。

薬を飲んでいると病人になった気持ちになってしまって

私は去年ストレスがかかる事があって今までできていた事ができなくなってしまいました。旦那さんも心配して病院に行こうと言って内科にかかったのですがどこも悪く無くて何の為に病院に行ったのか分からなくなりました。先生にどこの病院に行ったらいいですかと聞いてみると精神科に行った方がいいかもしれないと言われました。すぐに精神科にかかってみると病名は統合失調症でした。神経が過敏な状態で色んな事が気になって仕方無くなったり幻聴が聞こえたり妄想が酷くなるのが症状だそうです。私の場合は妄想がひどくなってしまって周りの人が私の悪口を言っているように聞こえました。それは症状の一つらしくて薬が3つ処方されました。不安時の薬と統合失調症に聞くドーパミンを増やす薬と便秘薬でした。ドーパミンの薬を出すと便秘になりやすくなるので便秘薬が必要になるそうです。まさか自分が精神病になるとは思っていませんでした。なってしまったものは仕方のない事なのでストレスを溜めすぎずに受け流す心を養えたらいいなと思いました。

春がやってきたー!お花見にレッツゴー!!

寒い毎日からようやく解放される日が多くなってきました!洗濯物を干すのも辛いし、ゴミ出しも、水仕事もキツくて肌はガサガサであかぎれが凄く辛い辛い冬でした。この季節は梅の花が満開になる時期ですね。
この間お友達と湯河原の梅を見に行きました。ちょうど開花した見ごろの時期で、駐車場に入るまでに1時間以上待ちました。子どもたちは退屈のあまり騒ぎ出すし本当に大変でした。ようやく停めて山を歩くとそこには満開の梅の花が。とっても綺麗でした。梅の花の匂いもとてもいい香りで癒されました。お弁当を持って行っていたので芝生の上で食べました。外で食べるお弁当ってなんでこんなに美味しいんですかね??帰りは子どもたちも疲れたようで爆睡でしたが、本当にいい天気で気持ちがよかったです。ただ花粉がすごくて目も痒くて鼻もむずむず..春は大好きな季節だけどこの花粉さえなければなーと毎年思います。今授乳中で薬も飲めないので早く花粉が無くなってほしいです。。

とどまることがない可愛さ、姪の話は盛り上がるなぁ

ほんと可愛いなぁ〜。最近1歳数か月の姪に会ったのですが、食べる時にちゃんと手を合わせて「いただきます」をしたり、飲み物を飲むときに「乾杯」をしたりとセンス抜群、愛嬌たっぷりだったので父と毎日思い出しては盛り上がっています。この間は最近買ってもらった「ドラえもん」のTシャツを着せてもらっていたのですが、ごはんをよく食べるので食べ終わった後は立体的になっていて「リアルドラえもん」の状態になっていました。普段は「しゅっ」としてるのでまだまだ小さい方なのですがほんとによく食べます。誰に似たのかなと弟のお嫁さんは不思議そうです。姪の可愛さはとどまるところを知らず、名前を呼ぶと「はいっ」と手をあげたり、ハイタッチをして来たりします。この間も飲食店から出る時に一番前を走り開けてもらったドアの前でみんなを待っていると言うサービスぶりでした。帰る時も「ごちそうさまでした」と頭を下げてみんなを笑わせました。なんであんなに可愛いのかな、きっとお嫁さんの育て方がいいのかな。

人生においてのビッグイベントは報告させてもらいます

Facebookで出産報告しました!
産まれてから直ぐにしようと思ってたけど体がボロボロだったから大好きなスマホもいじる事も出来なかったからねぇ〜
産後は目が疲れやすいって言うから使わない方がいいんだろうしさ!
友達が全然居ない私ですが人生においてビックイベントがあった時は知ってもらいたい!って人間ですから(笑)
それに今年ってなぜか妊娠出産ラッシュなのよねぇ♪
おめでたい話って発信したくなるもんだしさ〜
産まれて直ぐの写真と一緒に嬉しい気持ちを発信です!

いいね!してもらえるとは思ったけどコメントしてくれる人もいて嬉しかったなぁ☆
子供が居る人達からのコメントが多かった!
これからの壮絶な生活を頑張って下さいって感じのコメント(笑)
そうだよなぁ!病院いるうちはいいけど帰宅したら手助け少ないから壮絶な日々が待ってるよね!?
母が来てくれるって言うけど、そんなに家事とかしてくれないだろうからさ(笑)
まぁ何とか頑張るしかないぜ!

三重県の中で、オススメのお店を紹介します

三重県の中で、オススメのお店を紹介します。
鈴鹿市にある、Tous les Jours(トウ レ ジュール)というお店は、パン屋さんで、イートインもできるお店です。
さくさくメロンパン(130円)は、皮がサクサクした食感で、メロンの風味のよく、おいしい、メロンパンでした。
また、クロワッサン(150円)も、バターの風味が感じられる、まろやかな味わいで、おいしかったです。
その他、天然酵母パン(120円)も、おいしかったです。
こちらのお店は、10時から18時までの営業で、月曜日と、第2、第4日曜日がお休みのお店です。
鳥羽市にある、伊勢志摩かりんとー、というお店は、三重県産の小麦粉や、玉城町産のおからなどを使用した
かりんとーがいただけるお店だそうです。
また、使用される油は、米油を使用されているそうで、安心素材を使用した、かりんとーがいただけるお店だと思います。
九鬼のごま黒糖(430円ほどだったと思います。)は、程よい甘みで、ごまの風味のよくおいしかったです。
また、あおさ塩味や、伊勢茶などの、かりんとーもあり、いろいろな味が楽しめるお店だと思います。
こちらのお店は、10時から16時までの営業で、水曜日がお休みのお店です。アリシアクリニック 粘膜